貧血に効果のあるサプリ口コミで人気のおすすめ3選◆しっかり鉄分補給・更年期障害改善


ここでは、多くの口コミから厳選した「貧血を改善する効果のあるサプリメント」3種類をご紹介します。

 

貧血になるとこのような症状が現れてきます。

 

「最近、立ちくらみが酷くなってきた・・・」
「健康診断の結果で、ヘモグロビンの値が低かった。」
「生理前にはいつも貧血になる。」
「階段を上がるたびに、息切れしてしまう。」

 

このような悩みを抱えている方は、今すぐに対策をしていきましょう。

 

貧血は放置していると改善されることなく、どんどん酷くなってしまいます。

 

まず、貧血サプリメントを選ぶ5つのポイントをご紹介します。

 

適切な鉄分の量

 

1日に約10mg必要になります。この量はしっかりと摂取するようにしましょう。

 

 

含まれる鉄分の量はヘム鉄?非ヘム鉄?

 

ヘム鉄のほうが数倍吸収率が高いので、ヘム鉄がおすすめです。

 

鉄分が効率よく、吸収される栄養素が含まれているか?

 

ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸は鉄分を吸収するのに大事な成分です。
鉄分だけ摂取しても意味をなさないので、とても大事な成分です。

 

 

続けることができる価格?

 

貧血改善にはとても時間がかかります。途中でやめてしまっては改善することが難しくなってしまいます。

 

効果があって、続けやすい価格が一番ですね。

 

 

貧血だけじゃない、他の部分のサポートがしっかりしている

 

貧血の症状と共に、更年期障害やお肌の調子も整えていけると嬉しいですよね。

 

他のサプリメントを飲む必要もなく、一つにまとめられるので、手間もお金もかかりません。

 

 

では、ポイントを説明したところで実際におすすめの鉄分サプリメントを紹介します。
そして、実際に商品を使った人の口コミも一緒にご紹介しますので、選ぶポイントにしてくださいね。

 

 

選ぶポイントから、貧血に効果のあるサプリメントを今すぐに探してみましょう。

 

貧血サプリ 配合バランスNo.1

美めぐり習慣

 

貧血サプリ効果

 

  • 5粒で1日に必要な鉄分10mg配合!
  • ビタミンC、葉酸、ビタミンB6などその他たっぷりの栄養素
  • 保存料、着色料、香料不使用
  • 初回15日間返金保証
  • 冷え性にも効果のあるショウガを配合
  • 続けやすい価格で初回は1,480円

 

美めぐり習慣の口コミ

 

これ一粒で済む 30代女性

妊娠中は貧血が酷くて鉄分サプリを摂っていましたが、飲みづらいものが多くて・・。美めぐり習慣は粒が小さくて飲みやすいのと、”エバーエキス”と”スピルリナ”が含まれていて、これだけで済むのは本当に嬉しい。
パワフルに元気な子育てママとして毎日欠かさず飲み続けています

 

鉄分もビタミンも摂れる 30代女性

鉄分だけじゃなくて、女性に嬉しい葉酸やビタミンが簡単に摂れるので嬉しい。ショウガのぽかぽかした感じもいいです。

 

価格

初回1,480円(税込)
2回目以降も25%OFF 2,980円(税別)

含有成分 ヘム鉄、葉酸、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンB6、スピルリナ、有機生姜末
特記事項
  • 初回限定定期便66%OFF(定期便はいつでも解約OK!)
  • 貧血、冷え性に悩む女性に人気

 

▼貧血サプリ 配合バランスNo,1▼

貧血サプリ 美めぐり習慣

 

貧血サプリ 鉄分含有量No.1

ベルタ葉酸サプリ 貧血サプリ ベルタ葉酸サプリ

 

貧血サプリ効果

 

1日分の鉄分量が一番多いサプリは、ベルタ葉酸サプリです。

 

1日に飲む4粒の中に鉄分が16mg含まれています。

 

妊活・妊娠・授乳中は特に貧血に注意をしなければならない時期なので、ベルタ葉酸サプリを摂取しながら、体を整えていくのにおススメです。

 

  • 妊活・妊娠中に必要な成分を配合
  • 鉄分16mg配合
  • 添加物無添加
  • 錠剤で飲みやすい
  • コラーゲン、ヒアルロン酸やプラセンタなど、美容成分も配合
  • 定期便は6回の継続が必要

 

ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

妊娠中に貧血にならなかった 30代女性

妊婦に優しい成分と美容成分も配合されているのが、嬉しかったです。
妊娠中は貧血にもならず、健康の崩す事なく過ごせました。

 

定期便に躊躇しましたが続けて良かった 30代女性

定期便で申し込む時は6回まで続けないといけないので、躊躇していましたが、初めてみたら、3ヶ月ほどで貧血に効果が出てきたので、良かったです。
錠剤なので、妊婦には飲みやすくて、ありがたいです。これからも貧血の対策を続けていこうと思います。

 

価格 定期価格3,980円
含有成分 葉酸、鉄分、ビタミンC、カルシウム、ビタミンB群、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、野菜21種類
特記事項
  • 妊活・妊娠・授乳中の女性におすすめ!
  • 安全で高配合なサプリメント

 

▼貧血サプリ 鉄分含有量No,1▼

貧血サプリ ベルタ葉酸サプリ

 

更年期や加齢による貧血以外の症状No.1

 

白井田七

 

貧血サプリ効果

 

男性女性共に、年齢があがってくるとホルモンバランスが変化して、不調をきたしやすくなります。

 

鉄分不足以外にも「血糖値が高い」「ホットフラッシュや動悸などの更年期の症状が気になる」という人には白井田七がおすすめです。

 

  • 完全無農薬、有機栽培で安心
  • 錠剤なのでニオイを気にせずに飲める
  • 様々な栄養素を効率よく摂取できる
  • 田七人参(高麗人参)配合

 

白井田七の口コミ

 

血液のめぐりが良くなってきました 50代女性

更年期に伴う貧血とめまいなどに悩まされていましたが、病院から処方される薬は合わず、体を根本的に変えるために、以前から興味のあった和漢の白井田七を飲み始めてみました。
お陰様で血液の巡りがよくなってきたようで、自然と元気になってきました。

 

身体に優しい和漢で正解でした 30代女性

学生の頃から貧血の症状が多く、社会人になっても鉄分を多く食べるように心がけていましたが、改善されなかったので、様々なサプリを探してたどり着いたのが、和漢系の白井田七でした。少し高価に思えますが、あれもこれもと飲まなくて済むので、大事に毎日仕事前に飲んでいます。クラクラすることもなく日常を過ごせて、仕事にも集中できるようになりました。

 

▼更年期や加齢による貧血以外の症状No,1▼

貧血サプリ 白井田七

 

まとめ

 

鉄分を補うサプリメントといっても様々な成分や、働きをするものがあります。

 

ご自分にとって、必要な成分が含まれたサプリメントを服用することが健康への一番の近道です。ご自分の症状を分析してみて、改善したい状態にあった貧血サプリを選んでみてくださいね。